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Contrairement à ce que l'on pense souvent, écouter de la musique pour s'endormir peut perturber notre sommeil ! À éviter donc, d'après nos expertes.
Et si pour s'endormir on remplaçait les somnifères par de la Kpop ?
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Apaiser les bébés avec de la musique – NIVEA - NIVEA Suisse
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La Musique Pour le Sommeil - Meditopia FR
Voici les musiques les plus écoutées pour s'endormir, selon une étude
Vous écoutez beaucoup de musique, très fort ? Vous vous sentez peut-être seul
Écouter de la musique pour s'endormir – Music is not Fun
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