5 postures de Yoga parfaites pour les débutants– YOZE
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Si vous êtes débutant en Yoga, tous les noms d'asanas (postures), et les différents types de Yogas peuvent vous effrayer. Mais comme toute chose, c'est en pratiquant qu'on progresse ! Ces 5 postures sont facilement réalisables et vous permettront de progresser rapidement dans votre pratique.
YOZE propose des cours de Yoga, Pilates et Fitness, animés par nos professeurs certifiés et diplômés dans tout Paris.
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Yoga (Posture Avancée) Réussir Ashtavakrasana •45 minutes•
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