Travailler les fessiers avec une bande élastique de résistance
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Tous les exercices que vous pouvez faire pour travailler les fessiers avec une bande de résistance élastique. Attention ça va piquer ! Il y a quelques mois j’ai acheté un lot de bandes élastiques sur . Au départ l’objectif était de m’entraîner un peu pendant mes vacances, sans aller en salle et avec un matériel […]
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