Quando alguém é bem -sucedido, pensamos que ele teve a sorte de ter uma cabeça brilhante e uma mente afiada. De fato, o sucesso pode ser alcançado sem a ajuda de inteligência proibitiva, apenas controlando seu corpo com competência. Por que é melhor falar a língua do corpo do que ser inteligente?
A psicóloga social Amy Gaddy sofreu em um acidente de carro quando ela tinha 19 anos. A lesão cerebral levou ao fato de que seu QI diminuiu em 30 pontos. Antes do desastre, um aluno talentoso poderia ser comparado em inteligência com um gênio e, após o acidente, seus indicadores afundaram no nível médio.
Este acidente se tornou para uma garota que planejava dedicar sua vida à ciência, tragédia e me fez sentir impotente e inseguro. Apesar de danos ao cérebro, ela completou a faculdade e até entrou na pós -graduação em Princeton.
Isso foi especialmente perceptível durante negociações difíceis, apresentações ou naqueles momentos em que era necessário defender seu ponto de vista. A descoberta levou Amy Gaddy a estudar a linguagem do corpo e sua influência na auto -confiança e, portanto, no sucesso.
Suas maiores descobertas são feitas no campo de uma linguagem corporal positiva. O que é isso? Esta é a linguagem do corpo, que inclui contato visual, envolvimento ativo na conversa, a capacidade de ouvir, gestos direcionados que enfatizam a mensagem que você está tentando transmitir.
Estudos mostram que as pessoas que usam a linguagem corporal “positiva” e as poses “fortes” têm facilmente interlocutores, são mais convincentes e têm alta inteligência emocional. Aqui estão oito razões pelas quais a linguagem corporal positiva será mais útil do que apenas uma inteligência alta.
1. Ele muda sua personalidade
Amy Gaddy descobriu que deliberadamente regula a linguagem corporal (endireita as costas, levanta o queixo, endireita seus ombros), o que lhe dá confiança e levanta seu humor. Então, a linguagem corporal afeta nossos hormônios. Sabemos que nossa mente está mudando nosso corpo tadalafil genérico preço, mas acontece que o oposto é verdadeiro e o corpo muda de idéia e nossa personalidade.
2. Aumenta os níveis de testosterona
Este hormônio é produzido conosco durante o esporte, durante competições e jogos de azar. Mas a testosterona é importante não apenas para esportes. Não importa se um homem ou uma mulher, ele aumenta a auto -confiança e faz com que outras pessoas olhem para você com olhos diferentes – como uma pessoa confiável que está confiante em um bom resultado de seu trabalho. A linguagem corporal positiva aumenta o nível de testosterona em 20%.
3. Reduz o nível de cortisol
O cortisol é um hormônio do estresse que interfere no seu desempenho e cria consequências negativas à saúde a longo prazo. Reduzir o nível de cortisol reduz o estresse e permite que você pense com mais clareza, faça decisões mais rapidamente, especialmente em situações difíceis. Afinal, é muito melhor ter um chefe que não está apenas confiante em si mesmo, mas também calmo do que aquele que grita e quebra. Uma linguagem corporal positiva reduz o nível de cortisol no sangue em 25%.
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